2020. május 8., péntek

Testnevelés 2020.05.08.

Kedves Gyerekek! Ma van az utolsó torna óránk a héten, úgyhogy mára sok játékos feladattal készültem nektek. Az óránk három részből fog állni, remélem jót fogtok mozogni és közben jól érzitek majd magatokat!
Jó munkát!


1. Irányok-testrészek gyakorlása tárggyal
Keress egy tárgyat, ami elfér egy kezedben! Ez lehet egy kislabda, plüss, tolltartó, vagy bármi. A lényeg, hogy egy kézzel is kényelmesen tudd fogni. Az utasításokat követve gyakorold a testrészeid és az irányokat!
  • Fogd a tárgyat a jobb kezedbe!
  • Tedd a tárgyat a fejed fölé!
  • Tedd a tárgyat a hasad elé!
  • Tedd a tárgyat a jobb térdedhez!
  • Tedd a tárgyat a bal könyöködhöz!
  • Tedd a tárgyat a jobb combodhoz!
  • Vedd át a tárgyat a bal kezedbe!
  • Tedd a tárgyat a jobb füledhez!
  • Tedd a tárgyat a bal lábujjaidhoz!
  • Tedd a tárgyat a hasad bal oldalára!
  • Tedd a tárgyat a hátad mögé!
  • Tedd a tárgyat a homlokod elé!

2. Utánozós játék
Ma ismét játszunk ezzel a múlt héten megismert játékkal. Képeket fogtok látni. Le kell utánoznotok pontosan azt a pozíciót, amit a képeket láttok! Figyeljetek nagyon az irányokra is! Ügyesen!







3. Játékok
Óra végére hoztam nektek kétféle játékot. Ha van kedvetek mindkettőt játsszátok el, de egyet mindenképpen válasszatok! Jó szórakozást!

Tűz, víz, repülő járművekkel
Ez a játék ugyanúgy működik, mint a hagyományos tűz, víz, repülő, de itt három járművet kell kiválasztanod! Kérj meg valakit otthon, aki majd mondja neked az utasításokat! Találjátok ki közösen, hogy melyik utasításra, mit kell tenned! 
Például: repülő-hasalás a földön, hajó-törökülés az ágyon, autó-felállás a székre
Próbálj meg minél gyorsabban a megadott helyre menni és pozíciót felvenni! Hajrá!

Állatos játék
Ebben a játékban is szükséged lesz egy segítségre! A társad állatneveket fog neked mondani, neked pedig meg kell próbálnod utánozni az állatot! Nagyon fontos, hogy csak mozgással utánozz, hanggal ne! Pár másodpercig utánozd az állatot! Jó játékot!
Állatok (csak példák):
gólya - egy lábon állás
kutya - négykézláb állás
fóka - hasalás nyújtott karral
madár - kezekkel repkedés
pók - pókjárás kezdőpozíciója
nyuszi - nyusziugrás
ló - vágtázós mozgás

Köszönöm a mai munkádat! Nagyon megdicsérlek téged! Örülök, hogy egész héten velem tornáztál! Kellemes hétvégét mindenkinek! Puszi, Lilla néni :)