Technika-életvitel és gyakorlat 03.30. hétfő

Tojásdíszítés

Kedves Gyerekek!

Bár még odébb van, de közeledik a Húsvét.

Arra gondoltam, hogy biztosan lenne kedvetek készíteni néhány díszes tojást.

Papírtojásokat fogunk készíteni, amiket ki tudtok tenni otthon és így várni a Húsvéti Nyulat.

Ha úgy érzitek, kérjétek szüleitek vagy testvéreitek segítségét!

Remélem élvezni fogjátok ezt a szuper elfoglaltságot!

Jó munkát kívánok!

Először is, nézzük meg, hogy mi mindenre lesz szükségetek!

Nézd meg a képet és sorold fel a rajta látható eszközöket!

Ezután készítsd elő őket az asztalodra!

Papír/karton, grafit ceruza, színes  ceruza, filctoll, zsírkréta, olló, ragasztó, magok/tészta/színes papír darabok, szalag/fonal

Első lépés: Rajzolj grafit ceruzával a papírra tojásokat!

Annyi tojást rajzolj, amennyit ki szeretnél majd díszíteni!

Második lépés: Egy olló segítségével vágd ki a tojásokat!

Nagyon ügyelj rá, hogy a vonal mentén haladj!

Precízen dolgozz!

Harmadik lépés: Díszítsd ki a tojásokat!

Válassz a többféle díszítési technika közül, vagy akár találj ki bármilyen másfélét!

Amiket én készítettem:

• színes ceruzával/ filctollal/ zsírkrétával sorminta készítése a tojásokra 
• színes ceruzával/ filctollal/ zsírkrétával rajzok készítése a tojásokra
• különféle magok, rizs, bab, tészta, papírdarabok felragasztása a tojásra
• olló segítségével minta vágása a tojásba (négybe összehajtva kell vágni, ki lehet előtte színezni)

 
Negyedik lépés I. verzió: Készíts a tojásokra akasztót!
Keress valamilyen szalagot, cérnát, fonalat!
Vágj belőle akkorát, amekkora akasztót szeretnél a tojásokra!
Az akasztót ragaszd fel celluxszal vagy ragasztóval a tojásokra!

Negyedik lépés II. verzió: Készíts a tojásokból füzért!
Keress valamilyen szalagot, fonalat, cérnát!
Vágj belőle egy jó hosszú darabot! (a tojások méretétől függően - férjenek rá a tojások egymás alá)
A levágott anyag tetejére készíts egy hurkot!
A tojásokat celluxszal vagy ragasztóval rögzítsd fel egymás alá úgy, hogy maradjon közöttük egy kis hely! 

Ha elkészültél a tojásokkal tedd ki otthon, díszítsd vele a lakást!

Örömmel fogadom az elkészült művekről a képeket! Kíváncsi vagyok, milyen technikákat választottatok!

A szülőknek köszönöm a közreműködést és a segítséget!

A gyerekeknek köszönöm, hogy elvégeztétek a mai feladatot!

Remélem élveztétek!

További szép hetet!

Berni néni 

Testnevelés 2020.03.30.

Kedves Gyerekek!

Belevágunk egy új hétbe. A hét első testnevelés óráján erősíteni fogunk.

Feladatokat adok nektek, amelyekből bizonyos darabszámot vagy bizonyos ideig kell elvégeznetek.

Nagyon fontos, hogy legyetek kitartóak! Akinek nem megy a darabszám, vagy a megadott ideig végezni a gyakorlatokat, az nyugodtan nekifuthat többször is. Olyan feladatokat adok, amelyeket közösen is gyakoroltunk már, de lesz néhány újabb is. Nagyon fontos az erősítés, hogy a fiúk jó erősek legyenek, a lányoknak pedig legyen energiájuk segíteni például a házimunkában. Keress egy olyan helyet, ahol kényelmesen elférsz! 

A szülők segítségét szeretném kérni, például az idő mérésében. Köszönöm!

Kitartást és jó erősítést!

Jó munkát!

1. Bemelegítés

Mielőtt belevágnál a gyakorlatokba, nagyon fontos, hogy bemelegíts! A melegítéshez, ha van kedved, választhatsz egy dalt, zenét. Adok néhány ötletet:

Esőtánc 

Tavaszdal 

Khumba dal 

Irány a bárka 

A melegítést a következőképpen végezd: (terpeszállásban, csípőre tett kézzel)

• Fejkörzés – mindkét irányba 4-4 kör
• Vállkörzés – előre és hátra is 4-4 kör
• Csuklókörzés – mindkét irányban 10-10 számolásig
• Páros karkörzés – előre és hátra is 4-4 kör
• Törzshajlítás – előre-hátra összesen 10 hajlítás
• Térdkörzés – mindkét irányban 10-10 számolásig
• Bokakörzés – mindkét lábbal, mindkét irányban 10-10 számolásig

2.  Helyben futás

Fuss helyben 2 percig! Karok hajlítva, a sarkakat hajlíts be minél jobban!

3. Légző gyakorlat

- karok emelése + mély levegő

- karok leengedése + levegő kifújása

5 ismétlés

4. Felülés - 10db (a gyermek számoljon hangosan)

Feküdj a hátadra!

Akaszd be a lábad az ágy/ kanapé/ szék alá, vagy kérd meg szüleid/ testvéreid, hogy fogják a bokád!

Kezek a tarkó alá, lábak hajlítva!

Ülj fel, érintsd meg a könyököddel a térded!

- sűrűn gyakoroltuk- 

5. Törzsemelés - 10db 

Maradjon a lábad beakasztva, de fordulj át a hasadra!

A lábaid nyújtva legyenek! 

A kezeid maradjanak a tarkódon!

Emeld meg a mellkasod, próbáld meg megnézni a plafont!

- ritkábban gyakoroltuk- 

6. Fekvőtámasz - 10db

Akaszd ki a lábad, maradj hassal lefelé!

Emeld fel a tested, nyújtsd ki a karjaid! Vedd fel a fekvőtámasz kiinduló pozícióját!

Figyelj rá: bokáid összezárva, karok vállszélességben, a feneked ne emeld fel, és ne engedd le.

Hajlítsd be a karjaid, majd nyújtsd ki!

- néhányszor gyakoroltuk (akinek nagyon nehéz, az leteheti a térdeit, a próbálkozás, akarat a fontos) - 

7. Guggolás - 10db

Állj zárt állásba!

A karjaid a tested mellett legyenek!

Guggolj le egyenes háttal, majd állj fel!

- sűrűn gyakoroltuk-

8. Felugrás - 10db

A feladat ugyanaz, mint az előző, de most felállás helyett ugorj is fel!

Felugráskor a karjaid lendítsd a magasba!

- ritkábban gyakoroltuk- 

9. Terpeszugrás - 10db

Állj zárt állásban, karjaid legyenek a tested mellett!

Ugorj ki terpeszbe, a karjaidat lendítsd fel rézsútosan! (magas tartás és oldalsó tartás között)

Ugort vissza zárt állásba, a karjaid engedd le a tested mellé!

- ritkábban gyakoroltuk -

10. Emelés - 10db

Keress egy tárgyat, ami elfér egy kezedben! (egyéni döntés, hogy mennyire nehéz a tárgy)

Állj vállszélességű terpeszben, a tárgy legyen az egyik kezedben, karok a test mellett legyenek!

Emeld fel nyújtott karral a fejed fölé, majd engedd vissza a tested mellé! (oldalt vezesd fel)

A másik karral is végezd el a 10 ismétlést!

- egyszer gyakoroltuk - 

11. Nyújtás, lazítás

• Nyújtott ülésben próbáld meg elérni a lábujjadat! Számolj el 10-ig!
• Hason fekvésből told ki a mellkasod a földön támaszkodva! Számolj el 10-ig!
• Állj lábujjon és nyújtózkodj minél magasabbra nyújtott karokkal! Számolj el 10-ig!
• Rázd le a kezeid, lábaid!

Remélem, hogy sikerült elvégezned a gyakorlatokat! Ha elfáradtak az izmaid, akkor biztosan nagyon pontosan dolgoztál! Örülök, ha élvezted a feladatot és kitartó voltál! Köszönöm a szülőknek a segítséget! Lilla néni :)

Magyar 1. óra 2020.03.30.

Kedves Gyerekek, egy újabb hét kezdődik a digitális oktatásunk nevében, remélem élvezni fogjáto most is! Kíváncsi vagyok, hogy mi történt veletek a hétvégén, kérlek meséld el anyukádnak, hogy mi volt a legjobb ebben a hétvégében?! 

Ma 2020.03.30.  hétfő van, névnapjukat ünneplik a Zalánok. Fiú vagy lány név?
Milyen nap van ma?
Milyen nap lesz holnap?
Sorold fel a hét napjait!
Milyen évszak van? Mi jellemző erre az évszakra? ( időjárás, természeti változások, ruházat)
Sorold fel a tavaszi hónapokat!

Érdekesség:
A hétvége érdekessége volt az óraátállítás, 2020. március 29. vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára kellett előreállítani az órát, és így elkzdődött a nyári időszámítás. Az energiatakarékosság mellett az óraátállításnak számos egyéb előnye is létezik. Az egy órával több természetes világítás örömeit élvezhetik mindazok, akik a nappaljaik nagy részét irodákban, gyárakban, iskolákban és egyéb fedett helyeken kénytelenek tölteni. Ők a munkaidő letelte után még lehetőséget kapnak arra, hogy a szabadtéri programok szervezhessenek maguknak.
A nyári időszámítás bevezetése óta azonban időről időre felmerülnek ellenvélemények is, amelyek az óraátállítás előnyeit vitatják. Mai napig kérdéses az is, hogy az emberi szervezetre milyen negatív hatással van az óraátállítás. Nem egyformán tudunk ugyanis alkalmazkodni az új helyzethez.

Tanult betűk ismétlése:

Sorold fel a tanult betűket!

Mondj egy-egy szót úgy, hogy a tanult betűk legyenek a szavak kezdőbetűi!

Új betű gyakorlása:

Nyisd ki a Játékház olvasókönyvedet a 42. oldalon és olvasd el a lap tetején szereplő magánhangzósort, majd a mássalhangzósort is!

Olvasd el az oszlopokat fentről, lefelé haladva. Az első a vonat oszlopa, a második a kakas oszlopa és így tovább! Figyelj arra, hogy összeolvasás legyen, ne csak betűk, hangok sorolása egymás után!

Próbáld meg elolvasni a lap alján szereplő szavakat, majd tapsolással szótagold is el őket!

Játék: 

Az óra végén egy kis játékra hívlak benneteket! Az óra elején egy kis érdekességet hoztam nektek az óraátállítással kapcsolatban, remélem tetszett nektek az órás dal, kérlek rajzoljátok le nekem a saját órátokat!!

Ügyesen dolgoztál! Lilla néni :)

Magyar 2. óra 2020.03.30.

Kedves Gyerekek a második magyar órát egy kis játékkal kezdjük! 

Az első feladatnál az lesz a dolgod, hogy kitaláld, hogy "t" vagy "s" betűvel kezdődik az adott szó!

https://wordwall.net/play/1063/532/682

A második feladatnál az lesz a dolgod, hogy kitaláld, hogy "á" vagy "m" betűvel kezdődik az adott szó!

https://wordwall.net/play/1097/263/529


Tanult betű gyakorlása:

Vedd elő a Játékház olvasókönyved és nyisd ki a 43. oldalon. Nézd meg jól a képeket és mond el, hogy mit látsz! 
Például:

• A macska a kosárban alszik.
• A fiókban van egy olló.

Miután elmondtad, hogy mit látsz a képen válaszolj arra a kérdésre, hogy mi hol van?
Például: 

• Hol a macska?  A kosárban.
• Hol az olló?  A fiókban.

A következőkben a Játékház feladatlapok, munkafüzetre lesz szükséged, kérlek vedd elő és nyisd ki a 22. oldalon!
Feladataid:

• Színezd ki a balra néző mozdonyokat pirossal, a jobbra néző mozdonyokat pedig kékkel!
• Nézd meg jól a képeket és mond meg mit csinál a képen szereplő ember vagy állat! Figyeld meg milyen hangot hallasz a szóban és kösd oda a megfelelőhöz! Színezd ki azokat a képeket, ahol a gyerekek/ felnőttek valamilyen hasznos dolgot csinálnak!
• Az utolsó feladatban rajzold át a vonalakat, ha nehezen megy kérd meg anyukádat, hogy rajzolja be neked a kezdő és a végpontot, ha így se sikerül, akkor pöttyözze ki neked!

Nagyon ügyesen dolgoztatok, büszke vagyok Rátok! Puszi, Lilla néni :)