Kedves gyerekek! Bár nem ez a hét utolsó tornaórája, úgy gondoltam ma játékokat hozok nektek, és holnap fogunk erősíteni, hogy a hétvége előtt még mozogjatok egy nagyot.
1. Bemelegítés:
Mára egy dalt hoztam nektek, amivel be tudjátok melegíteni a testeteket.
A dalban látni fogjátok, hogyan táncolnak a szereplők, utánozzátok őket!
Amikor épp csak a zene szól, akkor táncoljatok, mozogjatok kedvetekre!
2. Játékok:
Most pedig néhány játékot hoztam nektek.
Néhány ismerős lesz a tornaórákról, viszont most nem a társaiddal fogod játszani ezeket.
Tűz, víz, repülő
Kérj meg valakit otthon, aki majd mondja neked az utasításokat!
Válassz ki 3 helyet és 3 pozíciót! Erre adok nektek néhány variációt:
tűz - széken állás
víz - ágyon törökülés
repülő - szőnyegen hasalás oldalra tartott karokkal
VAGY
tűz - karikába/ párnákkal körberakott területbe állás
víz - széken ülés
repülő - ágyon hasalás oldalra tartott karokkal
VAGY
tűz - mászókára felmászás
víz - hintába ülés
repülő - fűben hason fekvés oldalra tartott karokkal
Indulhat a játék! A segítőd adja neked az utasítást: Tűz/ Víz/ Repülő! Te pedig az előre kitalált helyre mész és felveszed az adott pozíciót! Legyél minél gyorsabb és pontosabb!
Szoborjáték
Ismét szükséged lesz egy segítségre!
Keress egy olyan helyet, ahol kényelmesen tudsz szaladgálni!
Válasszatok a segítőddel egy jelet: taps, fütyülés, sípolás stb.
Indulhat a játék! Szaladj közepes tempóban, ha a társad jelet ad, azonnal meg kell dermedned, mint egy szobor! Próbálj meg minél gyorsabban megállni és úgy maradni, amíg a társad azt nem mondja, hogy szaladhatsz tovább!
Gyűjtögető
Az udvaron vagy a szobában tegyél ki mindenfelé tárgyakat (10-15 db) a segítségeddel! Udvaron például homokozós játékokat, labdákat, köveket, bármit. Szobában például plüssöket, kispárnákat, játékokat.
Keress egy gyűjtőhelyet, például egy dobozt, vagy lehet ez az ágy is, vagy egy bármivel kijelölt terület!
Indítsatok el a segítségeddel egy stoppert (1 perc), és szaladva gyűjtsd össze a lehető legtöbb szétpakolt tárgyat, eszközt!
Számold meg, hogy mennyit tudtál összegyűjteni!
Ebből lehet játszani fél perces köröket is.
Tekézés
Ehhez a játékhoz szükséged lesz egy labdára és néhány olyan tárgyra, amit fel tudsz állítani: műanyag palack, plüss, baba legótorony stb.
Az összegyűjtött tárgyakat (10-12 db) állítsd fel egy kupacba úgy, hogy egy kis hely legyen köztük! (több sorba, soronként 3-4 tárgy)
Állj a kupactól ~3 méterre!
Gurítsd a földön a labdát és találd el a tárgyakat úgy, hogy elboruljanak!
Guríts két kézzel, jobb és bal kézzel is felváltva!
Végezetül pakolj el minden eszközt, amit használtál! Köszönöm a mai munkád!
Remélem, hogy kipróbáltál minden játékot és élvezted a mai órát! Köszönöm a közreműködést a segítségeknek! Lilla néni :)
